DU BONHEUR À L’ÉPANOUISSEMENT-LA PLÉNITUDE

Le bonheur est une posture mentale.

 La plénitude est l’état naturel de l’Être.

Dans ce post, nous allons explorer la différence fondamentale entre le bonheur et la plénitude.

Pourquoi et comment la poursuite du bonheur obstrue-t-elle notre accès à la plénitude, à notre épanouissement ?

Comment pouvons-nous transformer le bonheur en plénitude ?

📌 Prenez le temps de le lire mot à mot et de l’intérioriser. Ne soyez pas pressés.

L’Être, en tant qu’Existence

« préexiste » toujours à l'être humain.

Tout d'abord, il est important de rappeler qu'en qualité d'Êtres Humains, nous sommes avant tout des Êtres dotés d'une existence particulière et propre à chacun. Nous sommes tous uniques. Nous oublions TROP souvent, pour ne pas dire que nous ignorons et de plus tout le temps,  notre véritable nature et notre fonctionnement existentiel si spécial. Il faut bien comprendre que nous sommes dans un état d'amnésie totale de notre véritable identité.

C'est la raison pour laquelle nous sommes constamment dans l’insatisfaction, coincés dans un mode de survie primitif, une véritable injure à notre Être et ses capacités intrinsèques.

La différence essentielle entre le fonctionnement d'un être humain et celui d'un Être, réside dans le but, le propos sur lequel nous axons notre mode de fonctionnement dans notre vie.

I- Le but ou le propos de la satisfaction VS/ le but ou le propos de l’Être, celui de notre ÊTRE. 

Ils sont complètement différents, mais, cependant, complémentaires et nécessaires à notre propre existence.

A- La satisfaction permanente de l’être humain

L'être humain a tendance à fonctionner dans le propos de rechercher sa satisfaction, ce qui l’enferme dans un cycle sans fin de répétitions : de bonheur et de malheur en alternance. 

B- Le propos d’expansion de l’Être. 

En revanche, le Soi, l’Être  fonctionne avec un propos bien spécifique, celui d’Être, qui conduit à un processus de renouvellement et d’épanouissement constant, et donc à la plénitude. 

Comprendre comment se comporte le Mécanisme de notre Être est une étape fondamentale pour le réactiver. Car nous ne pouvons pas le faire fonctionner si nous l'ignorons.

II- L’importance de fonctionner avec le mécanisme de notre Être 

Fonctionner avec le Mécanisme de l'Être nous libère de la souffrance et de l'insatisfaction permanentes que nous considérons trop souvent comme des choses inévitables dans notre vie. 
Cela nous sort de ce cycle infernal, dans lequel nous sommes tous plongés, avec la quête du bonheur et son revers, tant redouté:  le malheur.

En comprenant ce mécanisme, nous parvenons à l’ état naturel de notre Être : la plénitude. 

Nous possédons tous ce mécanisme, 

mais nous l'avons négligé depuis  notre enfance.

Il est temps de le réactiver.

Pensez-vous vraiment que votre vie puisse se résumer à ce rythme de moments de bonheur alternant avec des moments de malheur et d’essayer de vous démener pour en tirer le meilleur parti ?

Nous pouvons faire autre chose de notre vie : récupérer le fonctionnement de notre Être .
À cet effet, je vous propose de vous partager 3 clés de base pour commencer à transformer le bonheur en épanouissement.

Commençons !!! 💪

Clé n° 1 : le dilemme du bonheur

Clé n°2 : le bonheur : un obstacle

Clé n° 3 : vers l’état de plénitude- ressources à appliquer

⚠️ IMPORTANT: A la fin de la lecture de ce post, je vous suggère de lire « du mental à l’être  » car le mental est celui qui soutient notre poursuite incessante du bonheur. Pour cette raison, je dois continuellement faire référence au mental car c'est dans ce composant mental qu’est généré cette grande confusion entre le bonheur et l’épanouissement.

Lorsque vous aurez fini de lire les 3 clés, revenez ICI pour Lire l’article du mental à l’Être 

⌘ CLÉ N° 1 LE DILEMME DU BONHEUR.

I- Le fondement illusoire du bonheur

Le bonheur est basé sur la satisfaction des désirs, des besoins, des valeurs, des croyances et des idéaux qui se situent tous dans le mental. Cette satisfaction est éphémère, elle nous conduit à une recherche constante de ce contentement. 
Cette posture du mental exige de nous une quantité phénoménale d'énergie, pour finalement  nous emprisonner dans un cycle de répétitions: de bonheurs et de malheurs. 

De plus cette façon de faire nous empêche de fonctionner dans le moment présent, et d’habiter la réalité concrète ; nous avons tendance à demeurer dans une idée mentale et fictive de notre réalité, que nous ne percevons que comme une ligne à parcourir, du début à la fin, d'un passé vers un futur.

Avez-vous remarqué à quel point, nous sommes toujours 

heureux et satisfaits d’atteindre notre but ?

Cependant, ensuite,  la frustration nous submerge à chaque fois

et nous sommes tout à coup insatisfaits !

Le bonheur est une sensation, et, malheureusement, il s’agit d’une stimulation souvent surestimée. Parce que nous attachons plus d’importance à la superficialité du sentiment qu’à notre Être.

Avec la MFE nous apprenons à transformer notre mode de fonctionnement pour glisser tranquillement de l’ aspect illusoire du sentiment vers la vérité de notre Être. En partant de la notion de base selon laquelle l’Être inclut tout et par conséquent le sentiment, on peut en déduire que son fonctionnement ne peut jamais l'exclure, il ne nous fera donc jamais défaut. Alors pourquoi cette perte de temps à le rechercher ? 

II- La plénitude : l'état d'être 

La plénitude, quant à elle, s’atteint en embrassant et en traitant tout ce que notre mental considère comme contradictoire (à force de juger par rapport à ses identifications et ses valeurs), plutôt que de lutter contre. 

La plénitude est l’état de notre Être au summum de sa pureté. Elle se construit par l'intégration de la recomposition de l’ensemble des éléments de notre être.

Cette composition totale se sépare pour donner le mouvement à notre vie existentielle. Ainsi, une partie de notre composition se retrouve temporairement dans notre mental (dont il va avoir tendance à vouloir abuser) et l’autre dans notre réalité, celle-ci étant la manifestation de notre soi ou de notre être.

La composition de l'Être, bien que momentanément séparée, doit être réunie pour continuer à nous faire exister et cela n’est possible qu’en intégrant notre réalité.

La plénitude n'est pas éphémère ; elle est le résultat de l'intégration continuelle de notre Être dans la Réalité.  Ce qui est intégré n'est jamais perdu.

⌘  CLÉ N°2: LE BONHEUR EST UNE BARRIÈRE 

Le bonheur est une barrière nous empêchant de faire l'expérience de la plénitude ou de notre épanouissement en tant qu’Être. Car la recherche constante de la satisfaction nous invalide et nous met dans l’incapacité de vivre pleinement dans le présent, d’habiter notre réalité, notre seul lieu de transformation. Alors que c’est le seul endroit où nous pouvons rencontrer la partie réelle de notre composition.

Pourquoi ?

Parce que le mental nous trompe au moyen d’illusions de bonheur, et, comme toutes chimères, elles sont éphémères. Cela nous conduit à une recherche sans fin de cette satisfaction fantasmagorique et conditionnée, donc toujours dépendante d’un résultat, de cette recherche imaginaire. 

C'est ainsi que nous traversons la vie, dans un effort constant et artificiel, enserré dans un carcan d'identification et d'errance entre le bonheur et le malheur. Nous nous épuisons !

Le pire, c'est que nous avons validé ce mode de fonctionnement comme étant naturel alors que, vu du fonctionnement de l'Être, il est totalement contre nature. Sous cet angle, nous pensons que le bonheur ne peut être atteint que quand nous trouvons ce qui satisfait notre identification, notre besoin, notre désir, notre illusion, nos valeurs, etc. En bref, tous les conditionnements sur lesquels fonctionne notre mental. 

Par exemple,

Si je m’identifie à « je suis Bon », je ne serai heureux que si, dans la réalité je trouve le « bien ».

Alors les choses se compliquent pour moi si je ne rencontre dans ma réalité que du « mal » . Je suis perdu ne sachant que faire ! Je n’ai alors pas d’autres alternatives que : 

• lutter contre,
• vouloir changer,
• politique de l'évitement,
• fuir le problème,
• trouver une solution,…etc.

Cela demande alors une énergie qui dépasse notre capacité, car notre Être ne fonctionne pas avec l'Énergie, mais grâce au propos (son but)  de l'Être.

Pour Être,  nul besoin d'énergie.

Et comme nos luttes sont vouées à l’échec, nous tentons de changer cette réalité, nous voulons fuir ce mal, les personnes que nous jugeons toxiques ou nous évitons ce qui ne nous « rend pas heureux ».

Cet état ne se répète que tant que nous ne l’intégrons pas, avec cette conscience que cela fait aussi partie de notre Être. C’est là que nous nous résignons, et que nous acceptons infailliblement le malheur comme « normal ».

Il faut ajouter que le bonheur et le malheur relèvent du domaine des émotions, que je qualifie parfois de « mobilisation pop corn ». Par conséquent, c’est très instable et périlleux. Tout ce qui est du domaine émotionnel est comme ce pop corn qui se cogne au couvercle et se brûle le « cul » au fond de la casserole.

L'épanouissement ou la plénitude est plus stable que l'émotion.

⌘  CLÉ N° 3 VERS L’ÉTAT DE PLÉNITUDE   

OU D’ÉPANOUISSEMENT - RESSOURCES 

I- La plénitude : c'est être la totalité de notre Être.

A ce stade de ce  post, nous pourrions confirmer que nous vivons dans un éternel malheur avec de petits moments illusoires de Bonheur.

Rappelons que pour notre Être l'intégralité n'est pas la même chose que pour la petite Conscience Humaine ou le Mental.

La conscience humaine ne peut pas connaitre la plénitude tant qu’elle l'imagine à partir de ce qu'elle considère comme étant le bonheur, en fait, elle croit que c'est la même chose.

La plénitude est une notion intemporelle qui ne s’estompe jamais. Elle persiste et croît grâce à sa nature profonde : elle est le fruit de l’intégration de ce que l’être humain perçoit comme opposé à son identité, en fonction de ses convictions et de ses croyances. C’est sur ces dernières qu’il fonde ses aspirations et ses rêves de bonheur. Ce qui ne représente que 0,01% de la totalité de notre Être.  C’est donc facilement identifiable. 

Il est temps de déplacer notre focalisation et de recommencer à fonctionner sur le propos de notre Être.

Le malheur est un signal. Remarquez-le et utilisez-le lorsque vous êtes face à quelque chose qui vous déplait, alors ce n’est qu’une opportunité pour vous, d'intégrer et d'expérimenter la plénitude. 

✅ La plénitude est l'état d'être qui résulte de l'expansion 

et de l'actualisation du mental ou de la conscience humaine 

par l'intégration de la réalité ou de la manifestation de l'Être.

Votre Être est composé de 13 éléments, dont le mental. Ce dernier est responsable de l'activation du propos de satisfaction entrainant votre rejet permanent d’une réalité qui lui déplait.

Par conséquent, si le mental ne fonctionne pas conformément au propos de notre Être, nous sommes condamnés au circuit bonheur/malheur au lieu d'habiter la plénitude.

📌 Note: 

Dans le post «   du mental à l’Être » je développe en détail le fonctionnement du mental. Je vous conseille de lire aussi cet article pour mieux comprendre pourquoi la conscience ou le mental humain est si déterminé à atteindre le bonheur.

II- Ressources pour la transformation 

Vous venez d’acquérir de nouvelles consciences pour construire un nouveau fonctionnement vers l'état de plénitude !

Il est temps pour vous de se mettre au travail !

Mais soyez attentifs  à votre mental ! Il est  rusé. Il va  insister sur l'idée que la seule chose qui compte dans cette vie est de trouver le bonheur ! 

Lorsque vous passez votre temps à suivre le propos pervers

de votre mental à travers  la recherche de la satisfaction,

 celui de votre Être s’éclipse… 🌚

👉 Il est donc indispensable de décider de fonctionner à partir du propos de votre Être : ÊTRE !

Cette décision est entre vos mains, elle ne dépend que de vous  !

Revérifiez et retravaillez les clés

🟢 N°1

🟢 et N° 2

N’attendez pas le « bon » moment !

Et passez à l’action, tous les instants sont bons pour commencer à fonctionner avec votre Être.

Je vous propose quelques ressources pour commencer votre voyage vers la plénitude :

✅ Plongez dans VOTRE réalité : 

Utilisez le « malheur » comme une opportunité d'explorer et d’embrasser cette partie de vous-même qui contredit vos identifications. Plongez dans ces contradictions (ce sont les vôtres, elles sont déjà en vous, il n’y a aucun risque), parce que, maintenant, vous savez qu’elles sont des opposés à votre mental, et qu’il va vous faire lutter contre.

Alors qu’il suffit de le reconnaître. À ce moment-là, vous n’avez  plus besoin de dépenser de l’énergie (ce qui vous épuisait avant). Et laissez faire votre mécanisme interne. Ayez confiance en lui, c’est lui qui vous porte depuis votre naissance. Il attend seulement que vous vous réveilliez et que vous vous libériez des griffes de votre mental !

Il est impossible mécaniquement pour votre Être de ne  percevoir qu'une partie de sa composition, même si cela paraît une contradiction pour  votre mental. En aucun cas, elle ne peut être rejetée. Il est indispensable pour vous de la réintégrer en vous. C'est l'autre partie de vous-même, utile au bon fonctionnement de l'intégralité de votre Être.

Rien n’est à jeter ! Car, selon le principe, même de Lavoisier : « rien ne se crée, rien ne se perd, tout se transforme ».

✅ Alarme « malheur »

Dans ce contexte, un signe de « malheur » devrait être considéré comme une alarme, car il représente une occasion de se réinventer, de se renouveler, de se métamorphoser et d’atteindre l’accomplissement personnel, voire l’épanouissement, la plénitude.

Chaque moment, chaque instant, ou présent, est un processus d'accomplissement, de vous-même,

Notez l'alarme « malheur » pour vous en souvenir.

Conclusion

Le bonheur est fugace et éphémère, alors que l’épanouissement ou la plénitude est un état constant de l'Être, produit de l'intégration totale du Soi. Cessez de courir après le bonheur et commencez à embrasser la plénitude en traitant et en intégrant votre réalité.
Grâce à la transformation, vous pouvez vous libérer du cycle sans fin du bonheur et du malheur et faire l'expérience de la vie dans son expression la plus complète.
Le grand défi de l'humanité est de commencer à fonctionner avec son Être, qui est l'état le plus profond de la particularité humaine et qui, bien que très dynamique, est le plus stable.